Po minulém týdnu, kdy jsem to přehnal s omezováním spánku, které se negativně projevilo na psychické pohodě celé rodiny, bylo mým hlavním cílem dát se do pohody. A abych to splnil, musel jsem něco změnit. Všechnu večerní práci, kterou jsem považoval za neodkladnou, jsem hodil za hlavu a dvě noci si dopřál 8 hodin spánku. To už se mi hodně dlouho nestalo! ☺...

Musím přiznat, že sladit vše podle mých představ je mnohem náročnější, než jsem si představoval. Pomalu ze mě opadla počáteční euforie a nastává tvrdá realita. Začala na mě ve větší míře dopadat únava z minulého, trochu napruženého, týdne a to se samozřejmě projevilo nejen na tréninku, ale i na domácí pohodě. Naložil jsem si toho na sebe asi hodně. Kdybych nepsal blog, bylo...

Dlouho jsem pátral po ideální svačince na dlouhé, několikahodinové vyjížďky a závody, která by obsahovala dostatek energie, ale nezatížila trávení a dala se snadno sníst i za jízdy na kole. Zkusil jsem toho spoustu a nakonec skončil u RAW tyčinek, které se mi ale zdály příliš drahé. Když jsem si pak jednou četl složení takové tyčinky říkal jsem si, že na tom nebude...

První týden mého snažení je u konce a je tedy čas na jeho zhodnocení. V následujících řádcích se dočtete, jak se mi podařilo splnit své cíle.  Po sobotním závodu, jemuž patřil minulý příspěvek, jsem si dal neděli bez sportu, abych se od pondělí mohl odpočatý vrhnout do tréninku, a vlastně do úplně nové éry svého života. ...

Na tento netradiční závod jsem se těšil celý rok. Už z loňského ročníku jsem si přivezl skvělý zážitek. Přihlásil jsem se tedy hned, jak byla spuštěna registrace přes internet, zaplatil a pak už se jen nemohl dočkat. Myslel jsem si, že po loňské zkušenosti vím, do čeho jdu, ale opak byl pravdou. Oproti loňsku organizátoři natáhli trať o 5 kilometrů z 25 na 30. To...

Býval jsem hodně aktivní člověk. Už od mládí jsem rád a hodně sportoval, hrál jsem na bicí v rockové kapele a dokonce i v symfonickém orchestru. Anebo jsem jen lítal s kamarády po sídlišti. Každopádně doma jsem se moc neohřál. Okolo čtrnácti let jsem měl období, kdy jsem poprvé propadl cyklistice a snil jsem o tom být závodníkem, jako Lance Armstrong, v té době vyhrávající jednu Tour...