Trénovat, závodit, věnovat se rodině...
února 02, 2018
Býval
jsem hodně aktivní člověk. Už od mládí jsem rád a hodně sportoval, hrál jsem na
bicí v rockové kapele a dokonce i v symfonickém orchestru. Anebo jsem
jen lítal s kamarády po sídlišti. Každopádně doma jsem se moc neohřál.
Okolo
čtrnácti let jsem měl období, kdy jsem poprvé propadl cyklistice a snil jsem o
tom být závodníkem, jako Lance Armstrong, v té době vyhrávající jednu Tour
de France za druhou. Toto období ale brzy nahradila právě muzika, které jsem
věnoval spoustu let.
Největší klid na trénink je v noci :-) |
Aktivní
jsem vlastně stále, ale se změnami, které nastaly v mém životě, se měnily
i priority. S přibývajícím počtem dětí ubývají volnočasové aktivity, ale
cyklistika mě drží stále a možná i silněji, než kdysi a posledních pár let se
stupňuje i má touha po závodění. Nemyslím závodění ve smyslu vrcholového
sportu, ale i závodníci na hobby závodech podávají velmi dobré výkony a nechtěl
bych za nimi výrazně zaostávat.
Intenzivní příprava je tedy nevyhnutelná!!!
ALE!
Jak jsem psal už ve svém úvodním příspěvku, nechci sport upřednostňovat před
rodinou.
Jaký
je tedy můj hlavní cíl?
Hodně trénovat, občas závodit, naplno se věnovat rodině...
Mám
rád nervozitu a napětí před závodem. Taktiku, aby mi vydržely síly, ale abych
nejel zbytečně pomalu. Potřebuji se
překonávat, když už jsem na konci se silami. A ten nepopsatelný pocit vítězství
v cíli, přestože skončím až v druhé polovině startovního pole, je
k nezaplacení. Přináší mi obrovskou radost, pocit štěstí a chuť se stále
zlepšovat. K tomu je však zapotřebí pravidelného tréninku. Ale kdy, když čas mezi příchodem z práce a ukládáním dětí chci věnovat rodině!?
Moji noví tréninkoví partneři. Co bude asi uvnitř krabice? :-) |
Jaký je můj plán?
Závody
bývají většinou o víkendu. S tím nic nenadělám. No, ale kdy se věnovat nezbytnému
tréninku? Napadá mě jediná možnost. KDYŽ RODINA SPÍ!
Pro
začátek by mohla stačit 5x týdně hodina na kole. Vstávat budu v 5:30,
abych to zmákl dříve, než se vzbudí zbytek rodiny. K tomu, pokud se zdaří,
si dám několikrát týdně půlhodinku běhu večer, až bude rodina, nebo alespoň
děti, zase spát. A o tom, jak se mi daří držet se svého tréninkového plánu, vás
budu informovat skrz pravidelné týdenní reporty.
Mezi
tím pro vás budu vytvářet i příspěvky z jiného soudku, tak sdílejte a
lajkujte, ať Vám nic neuteče. J
Váš
Cyklotáta
Na závěr něco z historie pro pobavení... :-D |
2 komentářů
Jste borec, že k tomu ještě stíháte psát!! Sekám a držím pěsti! :)
OdpovědětVymazatMoc děkuji za podporu! :-)
Vymazat